0
Учёные: депрессию провоцирует отказ от сладкого и жирного

*все комментарии проходят модерацию - до одобрения модератором их никто не увидит*

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования Вход

Поделитесь этой новостью!

*пусть Ваши друзья узнают, что Вы читаете*

Учёные: депрессию провоцирует отказ от сладкого и жирного

sladkoe

Канадские исследователи пришли к убедительному выводу: отказываясь от сладких или жирных блюд, человек способен спровоцировать всплеск депрессивного настроения. А стремясь к праздникам сбросить несколько лишних килограмм и ограничивая себя во всяких вкусностях, вы рискуете стать, как говориться, мрачнее тучи.

Обнаруженный феномен сравним с симптомами наркотической зависимости, когда наркоман, не получая дозу, падет духом и испытывает катастрофические изменения психологического настроя.

«Работая с мышами, чьи мозги во многом сопоставимы с нашими, мы обнаружили, что нейрохимические процессы у тех животных, которые были приучены к пище с высоким содержанием жиров отличаются от тех, кто питался здоровой пищей», – отмечает глава исследовательской группы, эксперт Монреальского университета  Стефани Фултон.

То есть если в привыкли питаться вкусно, сытно, сладко и жирно, то резкий переход к пище более постной способен вызвать приступ депрессии, повысить уровень беспокойства, вызвать стресс и снизить устойчивость к негативным факторам. А чтобы этого избежать, необходимо постоянно придерживаться менее калорийной и не такой вкусной диеты, утверждают ученые.

Метки: 
Горячие дискуссии

*для комментирования кликните по иконке слева от новости*


Последние новости